“这样的讲座太实用了，不仅关心我们的身体健康，还无时无刻不关注我们的生活安全，让我们真切感受到了组织的温暖和关怀。”9月17日，郴州市军干所邀请专家集中举办了一场“功臣之膝·国之关爱——军休干部关节保健”专场健康知识和“功臣守护·平安晚年——军休干部消防安全”知识讲座，军休干部们纷纷点赞这场干货满满的讲座。

在健康知识讲座中，来自郴州市中医医院康复一科的医师何科围绕老年人膝关节疾病四大征兆、五种症状以及膝关节疾病预防和自我防护做了深入浅出的解析，并与军休干部互动交流，耐心解答他们提出的相关问题，就大家普遍关注的膝关节疾病初期的合理膳食、科学运动、心理健康等方面列出了处置方案，提醒大家要养成良好的生活习惯，做到疾病早发现、早预防、早治疗。随后，市中医医院的专家们还为军休干部开展了膝关节疼痛疾病针灸 体验 。

在消防安全知识讲座中，郴州市消防救援支队宣教员谢冬安通过播放火灾案例视频、现场演示等方式，直观地向军休干部讲解了火灾危害以及预防措施。宣教员针对家庭用火、用电、用气等方面可能存在的安全隐患以及厨房油锅起火的扑灭，进行了细致入微的分析，并详细介绍了居家逃生自救技巧。

为了让军休干部们更好地掌握这些知识和技能，宣教员还现场演示了油锅起火扑灭操作实践和消防面罩的使用方法。宣教员与军休干部们不时就各种消防知识进行交流，现场气氛十分热烈。  

近年来，市军干所始终坚持以满足军休干部需求为中心，严格落实军休干部各项待遇，并针对军休干部的年龄层次、身体状况以及居家休养需求，坚持共性服务和个性化服务相结合，持续开展形式多样、内容丰富的服务活动，不断提升军休干部的获得感、幸福感和安全感，让军休干部们安享健康幸福晚年。